5 harjutuste bändide komplekt treeninguks käepidemetega

5 harjutuste bändide komplekt

• Ideaalne jõutreeninguks ja fitnessiks
• 5 kummipaela erinevate pingetega
• 2 takjakinnitusega rihma jalale
• 2 käepidet
• Käepide, mis võimaldab köied ukse külge kinnitada
• Naistele ja meestele
• Võimalus kinnitada mitu köit korraga / koormuse reguleerimine

Ideaalne treeninguks

Rubberite komplekti saab kasutada fitnessitreeninguks ja rehabilitatsiooniharjutusteks. Suur eelis on see, et expandereid saab kasutada nii keha ülemise kui ka alumise osa treenimiseks. Need aitavad parandada vaagna, selja, rinna, samuti kõhu ja käte lihaste seisundit.

Koormuse kontroll

Iga komplekti kuuluv viie vastupanu bänd genereerib erineva koormuse - vahemikus 4,5 kuni 13,6 kg. Tänu reguleeritavale kinnitussüsteemile saad ise otsustada oma treeningu intensiivsuse üle. Sa saad harjutada, kasutades ainult ühte valitud elastikut või kinnitada mitu elastikut kokku, suurendades koormust treeningu ajal. Kandes kõiki komplekti kuuluvaid kummipaelu, saad saavutada kuni 45 kilogrammi survet.

Kinnitatav ustele

Komplekti kuuluv tugev uksekonks võimaldab sul teha erinevaid harjutusi. Kinnitus on väga lihtne ja ei vaja mingeid tööriistu. Kõik, mida pead tegema, on asetada selle lõpposa ("ankur") ukse peale või alla ja seejärel uks sulgeda, kontrollides lõpuks, et kinnitamine on korralikult lukustatud.

Jala treening

Expandereid sisaldav komplekt annab sulle täieliku keha treeningu. Lisaks sellele, et see on tõhus tööriist käte, rinna ja selja vormimiseks, võimaldab see ka jalatreeningut, tänu kaasasolevatele pahkluu rihmadele. Selline treening aitab sul tugevdada eriti pahkluu liigeseid ja põlvi.

Harjutused käepidemetega

Vahtkattega käepidemed takistavad käte libisemist ja kaitsevad sind ka konnasilmade ja põletuste eest. Kasutatud vaht ei ima higi, mis tõlgendub kõrgema treeningu mugavusena.

Tehnilised andmed

• Komplekt sisaldab 5 erineva venivusega kummipaela
  
• Tarvikud: 2x käepidemed, uksekonks, 2x jalarihmad, kott
  
• Bränd: ModernHome
  
• mudel: TPE001

Parameetrid: