Athletic Works Push-up Bars 2tk

2 toest - käepidemed kätekõverduste sooritamiseks

• Robustne plastkonstruktsioon
  
• Libisemisvastased jalad (kummist)
  
• Maksimaalne koormus - 200 kg
  
• Pehmed vahtkäepidemed
  
• Kokkupandav võimalus
  
• Bränd: ModernHome

Intensiivne treening kodus

Kas soovid muuta kätekõverduste sooritamise efektiivsemaks ja oma koduseid treeninguid mitmekesisemaks? Käepidemetega treenimine aktiveerib veelgi rohkem lihaseid ja suurendab sinu füüsilist vastupidavust.

Lihaste tugevdamine

Käepidemed on mitmekülgne ja väga funktsionaalne treeningvahend, soovitatav nii meestele kui naistele. Need võimaldavad sul arendada muljetavaldavaid käte lihaseid (biceps ja triceps), käsivarsi, õlgu, rinda, selga, kõhtu ja reisi. Neid kasutatakse kõige sagedamini sügavate kätekõverduste sooritamiseks, kuid saad neid kasutada ka paljude teiste harjutuste jaoks, mis on mõeldud lihaste vormimiseks.

Hästi disainitud

• • VAHTKÄEPIDEMED

Käepidemed on kaetud pehme vahtmaterjaliga, mis tähendab, et sinu käed ei saa isegi väga intensiivse treeningu ajal põletusi ning haare muutub kindlamaks.

• • LIBISEMISVASTASED JALAD

Ohutus on treeningu ajal ülimalt oluline. Seetõttu on käepidemed varustatud tugeva, libisemisvastase alusega, et saaksid säilitada tasakaalu ja stabiilsust igasugustel pindadel.

Saab kokku panna

Tänu oma väikesele suurusele on käepidemed ideaalsed koduseks treeningvarustuseks. Lisaks võtavad nad kokkupanduna veelgi vähem ruumi. Sa saad need hõlpsasti oma seljakotti või kohvrisse panna - näiteks saad neid kaasa võtta puhkusele ja treenida seal, kus soovid.

Harjutuste näited käepidemetega

• Kätekõverdused kitsaste käepidemetega (tricepsile ja õlgadele)
  
• Kätekõverdused laia käepidemega (õlgadele, rinnale)
  
• Tagurpidi kätekõverdused - käepidemed asetatud treenija selja taha (tricepsile)
  
• Kätekõverdused ettepoole kallutades (õlgadele ja tricepsile)
  
• Kätekõverdused painutatud põlvedega (rinnale)
  
• Peaülesse kätekõverdused (kätele, õlgadele, seljale, tuharatele, jalgadele)
  
• Käepidemetelt tõusmine istumisasendist (kõhulihastele)
  
• Horisontraalsed ja vertikaalsed käärliftid istumisasendist (kõhulihastele)

Spetsifikatsioon

• MÕÕDUD: 22.5x14x12.5 cm
  
• VÄRV: must
  
• MATERJAL: plast + vaht
  
• Libisemisvastased jalad: jah
  
• Maksimaalne koormus: 200 kg
  
• KOGUS: 2 tk.
  
• TOOTE KOOD: UP001

Parameetrid: